睡眠质量差怎么办

Wenda20111016 31:40

女听众:还有一个问题,台长你感应下我大概一天睡几个小时的觉才够呢?

“卢台长”答:像你,第一台长可以明确地告诉你,你睡的太少了(哦)你这个人啊都是瘦形的(我是比较瘦)台长的感应都不得了的,现在告诉你,要好好的多睡一点(我要多睡点是吗)哎,你脑子糊涂啊,多睡一个小时就可以了(台长我是感觉我脑子糊涂,我晚上睡不好觉,可是我一天加起来睡到十个小时)睡不好觉就叫质量不好(还要延长时间)不是叫你延长时间,实际上台长的意思是叫你睡的质量好一点(就是睡觉的质量比较差)你睡觉之前念几遍大悲咒吧(好的)

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注:
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  • 录音中部分问题台长回答为个例,请勿以个别代普遍。
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