如何克服恐惧症

Wenda20160624 01:55

女听众:现在很多人有密集恐惧症,应该如何克服?就是他们看到那种密密麻麻、坑坑的东西就会害怕。

“卢台长”答:密集恐惧症,很简单,心理造成的。因为当一个人连续遭受到一些困难、麻烦、烦恼和忧伤之后,他会产生这一类的恐惧症。恐惧,什么意思?就是惧怕。“恐”就是害怕,害怕出什么事情,人家说“恐怕出现什么事情”,“恐”就是没有这种无畏的精神,很害怕;“惧”,也是惧怕。加在一起就是“非常惊恐地害怕”。所以这种人最好少接触任何不顺利的事情,他多听这个人讲……举个简单例子,人家告诉你这附近天天有人抢人、抢东西,你说你走到这条路上,没人告诉你之前你恐惧吗?不恐惧。但是有人告诉你这个消息之后,你觉得恐惧吗?(对)

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