如何在升起恶念时转念

Wenda20151030 33:38

男听众:请师父开示我们转念的技巧吧,如何在升起邪念、恶念时转念呢?

“卢台长”答:这个很重要。转念首先要有基础的,比方说,碰见一件不开心的事情,你能够很快地化解掉,实际上你是心理质很高的一个人,你今天能化解,你就心理质很高,明白吗?(明白)这个里边什么意思呢?很简单,因为你心中有很多善良的东西,当你有恶念来的时候,你很快地就把善良的东西遮盖住了。如果你今天心中没有善良的东西,恶念来了你就消不掉。为什么很多人生气越想越气,越想越气?他没有好的修养啊,对不对啊?你说台长,我也生气啊,我最多一分钟两分钟,生完了我马上可以忘记掉,马上可以转念,为什么?因为我有更多善良的东西等着我去做,对不对啊?那些人呢,没事做就生气,越想越气,越气越想,越想越气,越气越想……那么气死了,就这样。要有修养啊,这是一种根基了(根基哦,明白了,谢谢师父慈悲开示!)“转念”实际上就是说,你心中要转念转得快也好、转得慢也好……举个简单例子,比方说你经常一生气的时候,你脑子里……平时因为经常在你脑子里就是“菩萨说的,不要生气啊,气出病来无人替啊”,“菩萨说的,人间都是空的,再怎么气这个事情也会过去的”……你如果脑子里都是这些东西,你不就转念了吗?(是)那么这些东西怎么来的呢?不就是因为你平时经常学习啊,不停地在脑子里转,那这些善念转多了,那你恶念来的时候很快就把恶念消除了。明白了吗?(嗯,明白)

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